hockey su prato
Come prevenire gli infortuni nell'hockey su prato
Con il giusto tipo di allenamento è possibile ridurre il rischio di lesioni da hockey su prato. Si consiglia una buona sessione di riscaldamento, con esercizi che prepareranno il corpo all’allenamento. Premi il pulsante in basso per trovare i programmi di riscaldamento che abbiamo creato per i giocatori di hockey su prato.