hockey su prato

BRUSSELS, BELGIUM - JUNE 29: Erin Goad (L) of New Zealand and Chiara Tiddi (R) of Italy during the Fintro Hockey World League Semi-Final quarter final playoff game between New Zealand and Italy on June 29, 2017 in Brussels, Belgium. (Photo by Charles McQuillan/Getty Images for FIH)

Come prevenire gli infortuni nell'hockey su prato

Con il giusto tipo di allenamento è possibile ridurre il rischio di lesioni da hockey su prato. Si consiglia una buona sessione di riscaldamento, con esercizi che prepareranno il corpo all’allenamento. Premi il pulsante in basso per trovare i programmi di riscaldamento che abbiamo creato per i giocatori di hockey su prato.

MAGGIORI INFORMAZIONI SUGLI INFORTUNI NEll'hockey su prato